Dominique's profile°oO BlackBullDom (¯`·.¸¸...PhotosBlogListsMore Tools Help

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    Quelle est la coupe de cheveux que vous me préferez ?

    Je vous invite à consulter l'album suivant sur mon espace msn:
    Coiffure


    Et à me donner votre série de photos préférées
    [C'est la coupe de cheveux qu'il faut juger :-) ]

    Mon coeur balance entre la série E, G, J, K et O






    Toutes ces coupes ont été réalisé par la même personne

    Par l'Artiste comme je me plais à l'appeler
    COIFFEUR & CREATEUR
    La coiffure à domicile...Simple comme un coup d'fils !


     

    °oO Merci d'avance pour votre participation à ce petit sondage Oo°

    Lecture du moment : Du divorce à la famille recomposée SUITE ET FIN

    Fin de l'ouvrage ...
    Je reste sur ma première idée :
    Il s'agit d'un guide "pratique" et non pas d'une oeuvre complète et détaillée !

    L'image “http://www.editions-jouvence.fr/editions-jouvence/elements/photos_ouvrages/K0665.jpg” ne peut être affichée car elle contient des erreurs.

    Reconnaissant ceci étant dit, d'avoir été un peu plus intéressé par la seconde partie du livre (bien que courte)
    J'ai décidé de partager avec vous certaines phrases ou plutôt idées qui ont retenus mon attention de la mette façon que je les ai reçu...
    C'est à dire sommairement:

    VIVRE SEUL OU RECONSTITUER UN FOYER ?
    « …Lorsqu’elles renoncent à une vie de couple, ces ont vraiment  l’impression d’avoir été abusés et trahies. Désillusionnées, mais conditionnées à être ultra-donnantes, c’est auprès de leurs enfants qu’elles rechercheront l’épanouissement familial promis… »

     « … Et c’est très dommage pour l’enfant. D’abord, avoir sa maman si disponible l’entretient dans l’illusion de la toute-puissance enfantine et lui laisse croire qu’il a tous les pouvoirs, y compris sur la vie amoureuse de sa mère. Ensuite, cela renforce la pulsion fusionnelle, voire incestueuse et le place dans une situation de compagnon, de petit adulte, de confident€, qui l’empêche de vivre pleinement sa vie d’enfant… »

     « … - Le nouveau partenaire remet naturellement l’enfant à sa place d’enfant et restaure la frontière qui doit séparer lez monde des adultes de celui des enfants.
    - Les parents étant les modèles de leurs enfants, ils doivent leur montrer qu’être adulte, c’est à la fois être mère ou père et aussi homme ou femme, avoir une vie familiale, une vie sociale et, en même temps, une vie professionnelle. Les enfants doivent apprendre que ces facettes et ces rôles ne s’excluent pas et participeront un jour à son épanouissement personnel… »

     

    Le repositionnement familial
    « …il faudra que chacun des membres soit très au clair avec la place et le rôle des autres membres de la famille recomposée. Ce n’est déjà pas facile, dans une famille unie par les liens, d’obtenir que chacun soit bien à sa place et respecte la place de l’autre ! Dans les mosaïques, il devient indispensable que chacun reconnaisse la légitimité de chaque membre à être à la place qui est la sienne et à jouer son rôle. Il faut savoir respecter les prérogatives des autres et connaitre les limites de son propre pouvoir. Toute forme d’ambiguïté sur d’innombrables conflits… »

     
    Les conflits de loyauté
    « … Dans les familles recomposées, on peut ne pas s’aimer, mais on est obligés de se respecter. L’amour ne se commande pas et, s’il n’est pas au rendez-vous, une simple courtoisie sera le minimum requis… »
    « … C’est pourquoi les enfants ont besoin de votre permission d’aimer le nouveau conjoint de votre ex pou ne pas culpabiliser de s’y attacher.
    Le plus simple est d’enseigner aux enfants que plus on aime de gens, plus le cœur grossit. L’amour ne se divise pas, au contraire, il se multiplie. Il peut y avoir de la place pour tout le monde dans leur cœur. Plus ils aimeront de gens, plus leur cœur grossira et saura aimer car plus on reçoit de l’amour, plus on est capable d’en donner. C’est tellement évident… »

     
    Le conjoint de mon ex
    « … En parallèle, il faut aussi préparer votre ex au fait que vous ne restez pas tout seul non plus et ne pas le rassurer sur le fait que vous êtes encore célibataires. Au contraire, il faut le prévenir pour l’aider à y faire face le jour venu…. »

     

    Créer un nouveau couple
    « …Commencer une nouvelle relation après un divorce n’est pas chose facile. Alors qu’un premier couple se construit à deux et fait une place aux enfants au fur et à mesure de leur naissance, le lien reconstruit devra s’insérer entre des liens parents-enfants déjà existants. De la même façon, alors qu’un jeune couple  ajuste et synchronise progressivement ses principes éducatifs au fur et à mesure que les enfants grandissent, le couple recomposé va confronter deux modes d’éducation déjà élaborés, instaurés et opérationnels. C’est dire si l’adaptabilité, l’écoute et la concertation seront nécessaires à l’épanouissement de votre complicité !... »

     
    Présenter son nouveau partenaire à ses enfants
    « … Il est évident que les enfants ont le droit d’être ménagés et qu’il ne faut pas présenter trop tôt, ni brutalement, votre nouvel (le) ami(e). … »

    « … Dites longtemps ami(e) avant de dire amoureux(se) et, si vos enfants vous interrogent, n’esquivez pas la question mais restez évasif dans votre réponse :
    - C’est vrai, je l’aime bien et j’aimerai bien qu’on devienne un jour des amoureux, mais je ne le(la) connais pas encore assez. Alors c’es trop tôt pour le savoir.

    En revanche, quand votre décision sera prise, ne laissez pas vos enfants avoir leur mot à dire sur votre vie de femme ou votre vie d’homme, ne leur demandez donc pas de leurs avis et encore moins leur approbation… »

    « … Dites à vos enfants qu’ils ne sont pas obligés de l’aimer mais qu’ils doivent le (la) respecter et y mettre du leur pour que la cohabitation soit courtoisie à défaut d’être chaleureuse. On ne peut pas se forcer à aimer quelqu’un et il ne sert à rien de vouloir forcer les choses. L’affection naîtra spontanément ou pas … »

     
    Les rapports de votre nouveau conjoint avec votre ex
    « … Prévenir son ex de sa mise en ménage est à l’évidence de l’ordre de la courtoisie la plus élémentaire. En prenant les devants pour transmettre l’information, on évite également de mettre ses enfants en porte-à-faux et de les charger d’un secret encombrant. Et puisque cette présence concerne la vie de vos enfants, elle concerne aussi l’autre présent... »

    « … Rassure le sur le fait qu’il reste le père ou la mère de vos enfants, quoiqu’il arrive, surtout s’il est le parent non-gardien et dites-lui bien que votre nouveau partenaire n’a l’intention de se placer en compétition parentale avec lui… »

    « … De son coté, votre nouvel ami doit comprendre dès le départ que le lien parental est indissoluble et que, puisqu’il est obligatoire que vous gardiez un contact avec votre ex, autant faire que les relations soient basées sr la coopération et empreintes de courtoisie… »

     
    Les rapports entre les beaux-parents et les enfants 
    « … Ce n’est ni un copain pour jouer, ni un rival à détrôner. Tout manque de respect à l’égard de votre nouveau partenaire est inacceptable. Les enfants doivent rester à leur place d’enfants. Ensuite, à partir du moment où votre conjoint va vivre aux cotés de vos enfants, il va devenir une figure parentale, mais son autorité ne sera légitime qu’avec votre délégation explicite… »

    « … Entre enfants de parents divorcés, vos enfants et ceux de votre nouveau conjoint vont probablement nouer une relation de complicité, de solidarité d’enfants ayant le me vécu, surtout s’ils sont du même âge. Cette relation sera plus facile à instaurer dans le cadre de la garde alternée, mais nettement moins évidente quand des enfants sont là vingt-cinq jours par mois et les autres un Week–end sur deux. Les bagarres sont inévitables, comme entre frères et sœurs. Tant qu’il reste une alternance raisonnable entre les disputes et les jeux, tout va bien… »

     

    CONCLUSION
    « … Les positions rigides ne fonctionnent plus. Pour gérer ces situations nouvelles, il faudra apprendre à écouter, comprendre, discuter, débattre, parlementer, négocier, concéder.
    Tout ce qu’il aurait peut-être fallu savoir faire pour ne pas divorcer… » (Voire se séparer)

    Au final, on veut quoi... tout la meme chose

    Comme un certain nombre d'entre vous doivent le savoir,
    je suis un fan inconditionnel du groupe le plus solide de la Motown :

    The Temptations 

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    (Oui je sais, ce sont les acteurs du film,  les originaux sont moins beaux)
    Rire

    Voici donc les paroles d'un de leurs tubes
    Un titre qui passe actuellement sur mon espace msn que j'apprécie tout particulièrement

    Au final, on veut tous la meme chose, bonne écoute et bonne lecture !



    I want a love i can see
    That's the only kind that means a thing to me
    Dont want a love you have to tell me about
    That kind of a loving i can sure do without
    (I can sure do without)

    Yeah yeah yeah yeah
    I want a love i can feel
    That only kind of a loving i think is real
    Dont wanna be goin by something i heard now
    Cause baby actions speak louder than words
    (Ah, louder than words)

    Yeah yeah yeah yeah
    I want a love i that's mine
    In the rain or in sun, sun, sunshine
    A love to keep me warm when it's cold
    A kind of love that will never grow old
    (Ah never grow old)

    Yeah yeah yeah yeah
    Uh huh
    Dont you know i want a love (4x)

    Yeah yeah yeah yeah
    I want a love i can see (i want a love i can see)
    That kind of a love you can give to me (can give to me)
    The kind of kisses to make, make me melt (ooh, make me melt)
    That kind of a love that can really be felt (really be felt)

    Yeah yeah yeah yeah
    Ah
    Dont you know i want a love (4x)

    Yeah, yeah yeah yeah yeah baby baby baby baby baby I
    Dont you know i want a love (4x) (yeah) (yeah) (yeah). . .

    Lundi de 20H à 22H

    Au programme des réjouissances de l'entrainement d'hier soir:

    - 20 minutes de footing type enduro à 160-170 de Fréquence cardiaque moyen durant l'exercice
    - 20 minutes de Pompes, Exercices Abdominaux et gainages (Ah le gainage nuque, lol)
    - 40 minutes Parcours avec des 4 ateliers (Demi-squat, Lutte un genou au sol, dips & lutte en position de pompes)
    - 10 minutes d'étirements

    Voila voila ...
    Après un entrainement comme ça, on se sent bien !
    Je me sens bien

    Rendez-vous Mercredi pour la suite








    Lecture du moment : Du divorce à la famille recomposée

    Parti me procurer, 2 livres bien précis :
    Miracle dans les Andes de Nando Parrado
    &
    Tout se joue avant 6 ans de
    Fitzhugh Dodson

    Je suis tombé par hasard sur ce petit ouvrage de 90 pages à peine
    (Est-ce vraiment un hasard, je ne pense pas)


    Ma première pensée a été de me dire :
    Comment peut-t-on éditer un livre aussi court avec un titre aussi évocateur sur un sujet aussi vaste que celui là
    Il y a tant à dire, tant à exprimer, tant à donner !

    Je n'ai pu résister bien longtemps, je suis donc reparti avec 3 livres au lieu de 2...

    L'image “http://www.editions-jouvence.fr/editions-jouvence/elements/photos_ouvrages/K0665.jpg” ne peut être affichée car elle contient des erreurs.

    *** *** ***

    Je suis à mi-parcours de l'ouvrage
    Il s'agit bien d'un guide "pratique" et non pas d'une oeuvre complète et détaillée
    Qui n'a bien en fin de compte qu'un seul but comme le précise le sous-titre l'indique:"éviter les pièges"
    Et ceux en les indiquant sommairement !
    En y réfléchissant un peu je pense que ce livre aurait pu sortir via l'éditeur "FIRST" dans la collection "NUL en poche"

    A qui s'adresse ce genre de livre ?
    C'est la question que je me pose !
    Probablement au curieux comme moi, à la recherche de je ne sais quoi...
     De réponses, ou plutôt d'éléments de réponse, pour m'expliquer,
    mieux comprendre mes propres expériences.
    Ouais peut-être , ça doit être ça .

    Quoiqu'il en soit, ce que je commence, je le termine
    J'en saurais peut-être plus âpres lecture des 45 pages restantes
    A suivre

    Mais je suis un adulte... !

    J'ai réalisé un test de personnalité sur Mood

    * Êtes-vous adulte ? *

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    Résultat des course: Je suis
    adulte avant l’heure !

    "Etre adulte, c'est être seul." écrivait Jean Rostand dans Pensées d'un biologiste.
    Investi dans vos études ou travaillant déjà, l’œil perçant, une main pianotant sur votre Palm Pilot ordinateur et l’autre écrivant quelques mots d’amour, votre âge réel est celui de la maturité ! Responsable, réaliste, conciliant(e) et autonome, aucun problème ne résiste au computeur de votre logique. Vous êtes adulte avec bonheur. Avoir un rôle social, travailler, payer, ne plus jouer, donner, juger, tenir ses promesses et se sentir parfois frustré, vous êtes capable de tout cela. Et de gérer vos relations affectives, de vivre votre sexualité, de l’assumer, tout en canalisant votre créativité pour la rendre rentable et vous donner une indépendance financière. En somme, vous êtes Superman ! Vous voulez donner une image forte de vous-même, la confirmer par une position sociale correspondant à votre ambition, et vous avez des aptitudes pour prendre les autres en charge, les diriger ou en prendre soin. Mais si le goût des responsabilités et votre concept de l’âge adulte vous incitaient à en faire trop, en oubliant d’accepter de vous laisser aider vous-même ? En oubliant aussi d’éprouver une passion pour une femme, un pays ou la culture des capucines, surtout si vous n’avez pas eu le temps de l’inscrire sur votre agenda ?
    Être adulte, c’est aussi avoir la fragilité de l'enfance de temps en temps et, en partageant des problèmes en échange d'autonomie, essayer d’éprouver de véritables joies de vivre. En se méfiant un peu moins de tout ce qui n’est pas exactement conforme aux règles connues et aux contraintes respectées. Alors, la vie n’est "plus tout à fait la même, ni tout à fait une autre", comme l’a écrit Paul Verlaine dans Poèmes saturniens. Elle a seulement plus de charme…

     

    Par Jeanny Ronne-Suard

    Petite introspection

    Tout d'abord, voici une petite définition qui devrait vous parler :

    L’introspection c’est l’étude de son monde interne et de ses propres comportements, passés ou présents. Pour tirer des conclusions fiables des connaissances apportées par cette démarche personnelle avec sa part inéluctable de subjectivité…

     

    Je me sais très exigeant, envers moi-même, au point d’en devenir exigeant avec mes proches voire mes très proches.
    Je n’ai pas toujours été l’homme qui vous écrit à cet instant, soyez en bien conscient.

    On ne naît pas Tout fait, on devient, on devient ce que l’on est.

    Je me reconnais fort bien dans ce qui va suivre :

    Méthodique, honnête, généreux, passionné, cartésien, rêveur (Les pieds sur terre), maladroit, brut de pomme pour ne pas dire bourru, maladroit dans mes propos ou plutôt dans ma façon des les exposer, susceptible parfois pour ne par dire sensible, fidèle, franc (Défaut ou qualité, je ne sais pas), têtu, impatient aussi parfois…

    Merci mes amis d’hier et d’aujourd’hui c’est grace à vous que je comprends un peu mieux qui je suis, tout ce qui fait que je suis Moi.

    Depuis mon plus jeune age, je me suis fait la promesse de toujours donner « ma » vérité pourquoi je dis « ma » car j’ai pu constater que la vérité n’est pas toujours la même d’un individu à l’autre.
    Au lieu de dire « ma » vérité je dirais donc un peu plus précisément… Mon ressenti !

    Je m’engage très fort, je m’implique intensément dans tout ce que j’entreprends sans demi-mesure,
    je ne sais pas faire autrement mais je ne désespère pas d’apprendre car je suis un Homme qui se plait à se remettre en question !

    Certains me diront ou penseront que je réfléchis trop que je passe trop de temps à me masturber le cerveau.

    Permettez moi de vous dire que dans ma conception de la vie :

    Je pense que se remettre en question c’est peut-être le seul et unique but de notre vie ici bas !

    Pour moi, c’est synonyme d’évolution…

    Je vais dire « Je » au lieu de « On » pour n’engager que moi dans mes propos !
    J’aime, pour ne plus aimer, ou peut-être aimer différemment, pour aimer à nouveau…
    Je détruis, pour en fin de compte reconstruire à nouveau, pour finalement détruire de mes propres mains…
    Je me sauve, pour mieux me perdre, et au bout du compte je me sauve de plus bel

    Je cherche à atteindre une extrémité et quand je l’ai atteinte, je cherche à atteindre l’autre extrémité

    On pense faire bien, du bien, prendre une bonne décision mais on fait mal, on fait du mal, on se fait du mal ; et vis versa, inversement proportionnel.

    Pourquoi, comment : Douce folie, Connerie pure, Masturbation mentale ?

    Et si le but de ma vie, c’était ça, recommencer dans le but de faire mieux, avec les mêmes personnes, les mêmes composants, mieux par rapport à quoi, quelle référence ?
    Une fois plus, je n’ai pas réponse précise…

    Animé par un véritable désir de devenir meilleur et non pas devenir pire au fil du temps

    Mais comment y arriver, je le sais aujourd’hui IMPOSSIBLE

    Sans toi, sans vous, sans eux, aidez moi…

    Je sais aujourd’hui du plus profond de mon être que le partage des expériences, est la seule façon de progresser d’atteindre mon but, un but que je sais inaccessible d’avance, car n’y a pas de but en fin de compte, la perfection n’est pas de ce monde !
    Que faire de mieux que tendre vers ce fameux but, en acceptant et en vivant le mieux possible, les parfois très difficiles changements de soi qui peut-être appeler.

    Alors partageons, partagez avec moi…

     

    Je ne veux pas être un homme tel un arbre dont les racines seraient si profondément ancrées dans le sol que tout mouvement (Façon de penser autre) lui serait impossible.
    Conscient de vivre dans un monde en mouvement, je me dois de vivre avec lui 

    Faisant parti de ce monde, si ce monde bouge, je bouge aussi que je le veuille ou non
    A mes yeux, refuser de bouger, ferait de moi un marginal, un insensé peut-être même…

     

    Mais ne suis-je pas déjà peut-être ce que je ne veux pas être ?

    Voila la question que je me pose !

    Pardon d’être ce que je suis aujourd’hui, je ne serais peut-être plus tout à fait le même demain

    Pardonne moi, pardonnez moi...

     

    Voila c’était un peu plus moi
    En espérant ne pas avoir été trop confus 

    RIEN N'EST UNE FIN EN SOI, TOUT EST SOURCE DE NOUVEAU DEPART...
    Je ne suis pas fini, je rêve donc je suis

    Prisonnier du temps - Jacques d'Arbaud

    Voici le titre que vous pouvez entendre sur mon espace actuel...
    Il me parle tout particulièrement !

    Je voulais donc le partager avec vous.

     

    Précision : Oh padoné = Oh pardonne-moi

     

     

     

    Pas le temps d’écrire un mot
    Pourtant j’ai tant de choses à dire
    Pas le temps de trouver du temps
    Je reste prisonnier du temps
    Pas le temps non plus de te voir
    Pas une seconde pour te revoir
    Pas le temps d’être au bon endroit
    Au bon moment, même avec toi.

    (Tu cours après le vent)
    Ce qui t’aime ne seront pas toujours là
    (Tu cours après le vent)
    ET sans le faire exprès tu n’es jamais là
    (Tu cours après le vent)
    Qui sans cesse te ferme les yeux
    (Tu cours après le vent)
    Sache que le temps n’attendra pas.

    Prisonnier de dix mille pensées
    Je n’avais guère le temps, tu sais
    Peut être tanpis ou tant mieux

    J’ai mal compris que c’était nous
    D’aujourd'hui à mon dernier souffle
    Je chasserai le mauvais temps
    Je m’épuiserai chaque instant
    Ou être la, oh juste à temps


    (Tu cours après le vent)
    J’aimerai tant que tu me comprennes
    (Tu cours après le vent)
    D’île en île, de ville en ville
    (Tu cours après le vent)
    Est ce le temps qui me donne tout le temps
    (Tu cours après le vent)
    Ces mots qui s’envolent à l’infini

    Non , non, non, non ...

    Ah, ah, ah , ah ...


    (il n’y a rien de mieux) Il n’y a rien de mieux
    (Qu’existait à tes yeux) Q’existait à tes yeux
    (Tous les jours je prie dieu) Tous les jours je prie dieu
    (Pour qu’on soit tous les deux)


    (Padoné) A être malheureux
    (Oh padoné) A être prisonnier
    (Padoné) Des rendez vous fragile
    (Oh padoné) Des faux espoir habile
    (Padoné) A être malheureux
    (Oh padoné) A être prisonnier
    (Padoné) Oh, yeah...
    (Oh padoné cha lalalala)
    (Il n’y a rien de mieux) Il n’y a rien de mieux
    (Qu’existait à tes yeux) Qu’existait à tes yeux
    (Tous les jours je prie dieu) Tous les jours je prie dieu
    (Pour qu’on soit tous les deux)

    (Padoné) A être malheureux
    (Oh padoné) A être prisonnier
    (Padoné) Des rendez vous fragile
    (Oh padoné) Des faux espoir habile
    (Padoné) Oh, padoné
    (Oh padoné) Oh oh, padoné
    ...

    Charme...


    Retour aux sources ...

    Certains d’entre vous le savent

    Voila un moment que je nourris l’envie de retourner aux sources
    (Près de 2 ans en tout est pour tout)
    D’un point vu Sportif ou plus précisément à l’art de « Ovalie »
    J’ai effectué mon premier entrainement hier au Rugby Club de Sarcelles si cher à mon cœur

    Certains ne me comprendront pas mais quelle plaisir de fouler à nouveau
    Cette terre où j’ai appris les bases de sport au contact de gens riches de cœur qui savaient transmettre
    Leur motivation, leur connaissance, leur envie, leur passion… et bien d’autres choses encore
    Pour la petite histoire, c’est véritablement au mois de Février que j’ai pris la ferme décision de revenir jouer pour Sarcelles

    Pourquoi pas avant me dirais-vous ? Pour plusieurs raisons à vrai dire :
    - Mon fils (Une priorité), ou plutôt la garde alternée qui est établit qui fait que je ne peux m'entrainer qu'une semaine sur 2
    - J’habite aujourd’hui la Seine et Marne (77) Pas très loin de chez Mickey
    - Mon attachement pour le Club de Rugby de Champs sur Marne (RCCVM) auquel j'appartiens encore
    Voila pour les grandes lignes

    Très motivé ma saison 2007/2008 au lieu de commencer  le 17 Aout date de la reprise de entrainement à Sarcelles
    A commencer bien avant, depuis la fin Mars 2007 pour être précis
    A raison de 3 entrainements d'un heure par semaine jusqu'au 11 Aout 2007
    J'ai travaillé dur ayant en tête de tout faire pour redevenir ce lui que j'étais sportivement parlant, refaire en moi ce qui fait que l'on m'a surnommé "BlackbullDom" :-)
    Un objectif en tête: Redevenir ou plutôt être l'un des ailiers les plus rapides et les puissants du Club
    Résultat des courses âpres 4 mois; 4kilos de masse musculaire pure en plus  (J'ai des pectoraux maintenant mdr)
    Le Travail paye, je pourrais certainement le constater dans les mois avenirs.

    Petite parenthèse:
    Je voudrais très sincèrement te remercier, même si le Nous n'est plus aujourd'hui
    Même si tu ne partageais mon engouement, mon enthousiasme, ma passion ...
    Tu as su m'accorder le temps nécessaire, fermer les yeux, pour que je puisse m'entrainer seul
    au détriment d'un peu plus de temps à passer ensemble !
    Merci 77 fois 7 fois

    Au programme des réjouissance : Du fractionné
    Pour information,
    une séance de fractionné consiste a varié les rythme de course.
    prenont un exemple (10x400m recup 50' a 105%)sela veux dire que vous allez faire sur un rythme assez rapide (105% de votre vitesse maximal)courir 10 series de sprints de 400 métres en recuperant 50 secondes maxi entre les series en trotinant (pas question de s'arreter)
    ((((tout sa dans le but de choquer l'organisme vous devez etre essouflé en permanance a un certain moment et ne pas pouvoir suffisament récupérer entre les series ))))

    Total exercise time : 1Heure 24Minutes 03Secondes (Temps total d'exercice)
    Time in zone : 23 Minutes 07Secondes (Temps passé en zone entre 65% et 85%)
    Avg. HR : 145 (Frequence cardiaque moyen durant l'exercice)
    Voila ce qu'indiquait mon cardio-fréquencemètre

    Mon constat:
    Je me sentais très bien (Le travail paye)
    Dieu que ça fait du bien
    Yalaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa


    En fait bref, je m'arrête là

    Affaire à suivre

    Prochain entrainement demain Vendredi

    Merci

    SON MESSAGE:

    Bonjour à tous,

    Et bien oui, je suis plus que fière de vous apprendre que mon rêve se réalise ce jour, le livre que j’écrivais depuis bien longtemps est enfin disponible….

    Il sera possible de le commander dans toutes les FNAC de France, mais je peux dès à présent vous l’envoyer ( sous moins de 15 jours), et c’est ce que j’aimerais car mon éditeur prend à sa charge tous les frais d’envoi pour toutes les commandes que je passe en direct ce qui me laisserais l’occasion de vous y laisser un petit mot perso à chacun d’entre vous à l’intérieur, une dédicace quoi.

    Comprenez bien qu’il m’est impossible de l’offrir à tout le monde, il coute 15.50 euros ..., donc si cela vous intéresse vous m’envoyez un chèque à mon ordre : VAN LANDUYT Alexandre à l’adresse suivante : NE CONTACTER  et sous moins de 15 jours le livre est chez vous dédicacé par mes soins….

    Essayez de me faire un maximum de publicité, quitte à faire des commandes groupé dans votre entourage, et pensez à bien préciser dans votre courrier à quelle adresse dois-je vous envoyer le bouquin.

    Le livre s’appelle : LES ANGES ONT LA VOIX DU SUD, aux éditions BENEVENT, d’Alexandre VAN ...,
    C’est un roman autobiographique.

     

    Voilà je compte sur vous pour faire circuler ce message à tous vos contacts qui seraient éventuellement intéressés et même au autres d’ailleurs….
    ...
    ...

    Je vous laisse avec une petite boule au ventre, en me disant qu’il n’est pas toujours facile de se livrer mais je m’en suis fais la promesse donc vais au bout de la chose.

    Aurais-je bien fais de le faire ? ça c’est vous tous qui me le direz !!!
     

    Au plaisir et à la peur aussi de me faire lire par vous.

    L'image “http://dominique.strazel.free.fr/Outgoing/LAOLVDS-FRONT.jpeg” ne peut être affichée car elle contient des erreurs.

    http://dominique.strazel.free.fr/Outgoing/LAOLVDS-BACK.jpeg


    Ma réponse âpres lecture de son livre:
    "Je ne suis pas de ceux qui jugent, ceux qui le font n'ont rien compris"

    Je viens de finir ton livre et c'est le premier mot qui me vient à l'esprit !
    Merci pour ton courage... Le courage que tu as eu de le livrer de la sorte.

    J'en ai appris sur toi, oui, mais d'avance je tiens à te le dire, rien ne change.
    C'est avec une grande attention que je t'ai lu.
    Que j'ai pu découvrir un peu plus qui tu étais ou plus précisément une partie de Tout ce qui fait que tu es Toi à ce jour.
    Un certain nombre de sentiments à la lecture de ton livre :
    Peine, tristesse, joie, douleur, Peur, enthousiasme, anxiété... et bien d'autres encore
    A la découverte de ton expérience, tes expériences plus précisément, je me suis reconnu parfois.

    J'aurais tant à dire, mais je pense que la simplicité s'impose ici
    Comme celle dont tu as fait preuve et que j'ai apprécié vivement.
    ...
    ...
    ...
    Par respect, je n'ose t'en demander plus, tu en as déjà donné tellement dans ton livre
    Sache que je suis ton ami et je reste
    Certainement pas le meilleur au vue de ce que l'on a partagé, mais un ami fidèle.

    Le DOM

    Welcome back...

    Le Vague à l’âme,
    un peu beaucoup le Blues pour des raisons qui me sont propres et que je préfère taire…

    Ce n’est pas sans une certaine vive émotion que je signe mon retour sur mon espace perso.

    Lieu virtuel ou je me plaisais à parler de moi, ce que je faisais, mes envies,
    mes craintes et tout plein d’autres choses.
    Ce dernier que j’avais quelque peu délaissé pour vivre pleine un peu moins virtuellement !
    Près de 6 mois de silence radio si je peux dire.


    Me revoilà maintenant avec un plus de temps à passer de la toile.

    Sur cet espace, sur vos espaces…

    Plutôt que de m'éparpillez partout au sens propre comme au sens figuré
    c’est vers vous que je me tourne:


    Anciens visiteurs assidus ou visiteurs accidentels

     

     

    Je vous salue Tous